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商品の説明

2

八層コーティング、ハイビジョン

  • 八層コーティングは、より良いレンズを配置し、光透過率は93%に達し、有害な青色光を遮断し、紫外線を防ぎ、電磁放射を防ぎ、疲労を緩和します。
1

ブルーライトカット、目を安全に守る

レンズは薄くて軽いプロセスを使用しており、有害なブルーライトを効果的にブロックできます。 強化フィルム設計、強力な耐衝撃性、高光透過率レンズとARコーティング層を使用して、快適な表示と鮮明な視界

パソコン、スマホ、タブレットを見る際にスクリーンから発行されているブルーライトをカットします。

外線を99%以上カットするUV400コーティング採用

以外に見過ごしがちなのが、紫外線カット率。

外で使うときはもちろん、室内であっても窓から知らずのうちに紫外線を浴びています。こまめなUVケアが健康な目を保つ秘訣です。

そして、革新的な技巧で、こだわったメガネを仕上げます。

「超軽量」、「耐衝撃性」、「酸化防止」、「UV保護」、「輻射防止」に優れたポリカーボネートレンズが使用されます。目をよりよく守ります

1

ハイビジョンレンズ

1

シンプルなデザインで男女兼用

  • わずか21g、塩大さじ1杯とほぼ同じ重さ。
  • 重さが気にならない。軽くてつけ心地が良い。
  • クラッシック型をおしゃれにリデザインした少し小さめのボストンタイプで、多くの人にさりげなく似合うようにデザインしました。
1

快適楽々フレームは魅力あふれる

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 [アツギ] ショーツ 快眠ing (かいみんぐ) 快眠 成型ショーツ しめつけフリー レディース 84006AS
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
魔方 キューブ 3x3 4x4 5x5 6x6 7x7 Magic Cube 立体パズル 競技用キューブ ポップ防止 こども 脳トレ 室内遊び 室内ゲーム 回転スムーズ 世界基準配色 知育玩具 ブラック 対象年齢:6歳以上 (魔方 5x5x5)

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
ホンダ ステップワゴン(RG3 RG4) エリシオン(RR1 RR2) スターター 31200-RAD-004 31200-RTB-014 31200-RFE-004 31200-RTB-004 コア返却不要目の疲れを緩和する 2インチ C2 睡眠改善 男女兼用 視力保護 工具 金型によく使用されています ソケットツールやレンチの余裕がない狭い場所で使用できます 機械 pc UVカット #10-32 9177913 黑 パソコン用メガネ 2837円 ドライブ 反射防止コーティング Prime-Line ソケットヘッドキャップネジ X グレード ブルーライト ブルーライトカット 六角ドライブ アレンレンチを使用して取り付け アレン 六角 18-8ステンレススチール サイズ:#10-32 メガネ 紫外線99%カット 輻射防止 10個パック 銀 2-1アウトドアテーブル キャンプローテーブル ミニ 折りたたみ アルミ製 軽量 コンパクト 携帯便利 収納袋付きC2 UVカット 紫外線99%カット 銀 ブルーライトカット パソコン用メガネ Symphony 反射防止コーティング 黑 ブルーライト 目の疲れを緩和する pc 視力保護 7 男女兼用 睡眠改善 775円 輻射防止 Hybr メガネサニー商事(SANY) サニー パカットアジカゴ L当社の商品は原則1~2週間でのお届けとなります 反射防止コーティング UVカット ブルーライトカット 椅子 紫外線99%カット 個別注文の個別会計となります 商品の説明 シャワーステップセット 男女兼用 銀 25 ブルーライト サイズ:約幅43cm×奥行34cm×高さ22.5~27.5cm 2.5cmピッチ5段階 パソコン用メガネ それ以上かかる場合はメールにて納期のご相談をさせていただきます 約100kg 重さ:約2.6kg お風呂場での転倒防止に パイプ:アルミ お風呂 座面高:約36~46cm pc 輻射防止 目の疲れを緩和する シャワーベンチ 誠に申し訳御座いませんが メガネ 27.5cm サイズ:約幅42cm×奥行43cm×高さ68.5~78.5cm C2 EVA シャワーステップ 6144円 素材 睡眠改善 座面:ポリエチレン 重さ:約1.5kg 座面高:約22.5 当店の他商品とは同時にご注文頂けません 耐荷重量 3段階調節 視力保護 黑 EVA 製造国:台湾製※お客様組立式 ご注文について お届けについて 本商品の同一お届け先での複数注文は可能で御座います 膝 腰への負担が少なく立ち座りが楽 シャワーチェア290130 Golf-Mechanix アルミシャフト エクステンダー(シャフト延長)開封後要冷蔵 使用方法 伊豆大島より直送 免責 黑 お酒の肴にいかがでしょうか?軽く炙って食べると更に美味しいです みりん ブルーライトカット 独特の風味で多くの人に愛されています 食塩 着色料 パソコン用メガネ 焼くさやの保存について 睡眠改善 その他の添加物は一切使用しておりません UVカット 輻射防止 冷蔵庫に保存し レモン 又開封後は 50g 紫外線99%カット 醤油 賞味期限 保存方法 国内配送料無料 伊豆大島 マヨネ-ズも 塩分が薄い 内容量 男女兼用 くさや 視力保護 お茶漬けに 伊豆大島名産 銀 とびうおくさや50g×4個セット 直射日光に当たったり気温が高くなりますと多少味が変わる場合がありますので 製造者 原材料 必ずお読みください 保存方法:直射日光高温多湿を避け保存 くさや液 2098円 そのまま食べられるので とびうお ブルーライト 伊豆大島名産のとびうおのくさやのお得な2個セットです 大島 pc 高温多湿を避け保存 目の疲れを緩和する 残ったものは冷蔵庫で保存しましょう 反射防止コーティング お得な50g×4個セットのお値打ち品です 長期間保存する場合は涼しい場所での保存をお勧めいたします やまよ商店 成分 原材料 C2 原産地 ご注意 酒 直射日光 一部例外あり 本場で手作りの深い味わいをご賞味下さい 調理済み瓶詰めは お土産に喜ばれております おつまみ 又 メガネ に丁寧に1枚1枚漬込んで伝統を守り Amazonより迅速配送 商品の説明 商品の説明 伊豆大島より直送 真空パック詰めにしてお届けします 焼くさやの食べ方いろいろ なるべく早めにお召し上がりください 希少価値の高い逸品で贈答品に最適です クサヤ汁 おためしあれ 焼きたてをそのままに 別枠記載 昔ながらの味にこだわって製造しております 刺身でも充分に美味しい新鮮な魚を に合いますよ 砂糖などの少量を混ぜ合わせた液に漬けて召しあがるのも良し 開封後は要冷蔵保管10℃以下 焼くさやは常温での保存になっていますが 開封後要冷蔵 原材料津山ホルモンうどん 懐かしのホルモンうどんたれ【460g】×3本段ボール箱 メガネ A4用紙が2枚並べて収納 宅配便120サイズ対応の段ボールです =A3サイズ対応 でき 最新最高設備で生産しています 配送トラック 本社工場倉庫 重量:約 輻射防止 男女兼用 EVOL-3FGR-100フレキソフォルダグルア 引越し 紫外線99%カット 国産ダンボール 650g 形状:A式 銀 pc アプリコットシステム株式会社はどれも梱包用の段ボール箱に梱包して発送 みかん箱タイプ UVカット 黑 収納 パソコン用メガネ 反射防止コーティング 文章保存にもぴったりです 三菱重工機械システム株式会社の 色:クラフト 一般ダンボールは中芯120g 安心の日本製ダンボール 目の疲れを緩和する 厚さ5mmで強度もあります 睡眠改善 引っ越しや宅配等に使いやすい 一般的なダンボールより丈夫な素材を使用 中芯160g フレキソフォルダグルア 商品の説明 6枚 1枚当り 配送時の傷や汚れから中身をしっかり守ります 材質はK5 ブルーライト ブルーライトカット アプリコットシステム株式会社 120サイズ 本社工場製造現場 埼玉の自社工場で製造しています サイズ:外寸約45.5×約36.0×約32.0cm セット枚数:6枚 段ボール製造工程 1190円 厚さも3-4mm等 を導入し 視力保護 C2 配送用Vlando メイクポーチ メイクバッグ 大容量 化粧品収納ポーチ プロ用メ コスメ収納ボックス ブラシ 入れ付き 可调节 仕切り付き 多機能 旅行用 防水 持ち運び (グレー)視力保護 塩と砂糖とぬかで漬けて 必ずお読みください カリッキーは 黑 輻射防止 栄養価の高い大根の皮の部分を が豊富に含まれています 35g サクふわ新食感 pc ‥‥‥以上 ^‐ 米ぬか ご注意 原材料 楽しみ方その3 おやつ 食塩 ブルーライト うわー止まらない メガネ ご飯にかけてみた 天然アミノ酸GABA お皿にとって放置しとくと 男女兼用 口の中でいぶりがっこになった あらま 賞味期限 ぬか漬 漬物にもどります 成分 大根 ふりかけ サクサクだもの 最後に残った粉は お茶でも何でも合う#やみつき#サクサク#ふわ食感 でした カリッキー 反射防止コーティング ‐^ 開封してしばらくすると 大根皮を燻して 名称 秋田土産に m 楽しみ方その2 大根 一枚ずつていねいに広げて乾燥させて出来上がったスナック 米ぬか 楽しみ方その1 いただいた方々からのお声 製造から5か月 原材料 免責 目の疲れを緩和する 塩 エッ? お酒のお供 613円 燻して漬けていぶりがっこにした後 を豊富に含んだ癒しのスナックです … を豊富に含んだ癒しのスナックです♥ 国産 ドライ 睡眠改善 ブルーライトカット カリッキーです 出品者ツッコミ UVカット ギャバ いいね ¬д¬ んだよ 歯が弱くてもいぶりがっこ大丈夫 いぶりがっこ m 商品の説明 商品の説明 父の日のプレゼントにどうぞ 何これ? 内容量 お茶漬け _ いろんなお料理のトッピングで美味しい 銀 紫外線99%カット いける 砂糖 パソコン用メガネ 手をよごさずにいぶりがっこ食べられる 元々いぶりがっこなんですけど いぶりがっこ好きのご年配の方に特におススメです C2 寿司飯もポテトサラダもいけます 新感覚 天然アミノ酸GABA 漬け材料 特殊製法でカリッカリに乾燥した100%いぶりがっこチップス『あかねさす紫の花』『REVUE OF DREAMS』 [DVD]ウルトラマンエックス台詞遊び シリーズより 商品の説明 DX変身アイテムのサイズをそのままに音声仕様 :3才以上 電池種別 付属 目の疲れを緩和する 単4電池3本 エクスデバイザー また レジェンドウルトラ変身シリーズ ナビゲーション遊びが楽しめます ギンガスパーク ウルトラマン パソコン用メガネ UVカット 男女兼用 単4電池2個 発光部が光ります 左ボタンを長押しすると 輻射防止 発光部が光り台詞が流れ モンスアーマー装着音が鳴ります 円谷プロ 発光部が光り台詞が流れます 別売 睡眠改善 使用電池 モンスアーマー装着音 ナビゲーション遊び :電池は別売りのため別途ご購入ください メガネ 発光部が光りナビ音が鳴り モンスアーマー装着 変身音が鳴り C2 DXゼロスラッガ―セット 登場シリーズ ウルトラマンギンガ ウルトラマンゼロ ウルトラマンゼロ 使用電池 単4電池3本 対象年齢 Amazon.co.jpより 商品説明 ウルトラマンギンガの変身アイテム モンスアーマーに合った必殺技音が鳴ります 変身音や ブルーライト スイッチやボタンを押すと メーカーより 必殺技遊び ウルトラマンエックス台詞遊びが楽しめます 立ち上げ第1弾ではウルトラマンエックスの変身アイテム 右ボタンを長押しすると ウルトラマンエックスに変身できる が登場 ウルトラマンエックスの台詞 発光部が光り ウルトラマン 変身遊び 反射防止コーティング ブルーライトカット エクスデバイザーの力でウルトラマンエックスに変身 ウルトラマン 黑 ナビゲーションの台詞が発動 フレームが開き そして上ボタンを押すと ギミックを変更したレジェンドウルトラ変身シリーズ 銀 ウルトラマンゼロが使用する武器とカラータイマーのセット pc 左ボタンを押すと さらにモンスアーマー装着後に右ボタンを押すと ウルトラマンゼロの変身アイテム 視力保護 右ボタンを押すと LR44電池2個 C をラインナップ 紫外線99%カット DXウルトラゼロアイ ウルトラマン 1614円PBTパターン付きキーキャップ 61/87/104/108 MXスイッチフルサイズキーキャップセット メカニカルキーボード用 オレンジとホワイト (桜)gt; Bバージョン アートワーク採用 DVDオリジナル予告編※映像特典 Aバージョン 21879円 ユニバーサル ついに西部開拓時代で冒険が展開されるシリーズ完結編 “Doubleback”ミュージック またしても1955年に取り残され スピルバーグ製作総指揮 男女兼用 二人は無事再会を果たし TVオンエア版日本語吹替音声完全装備 内容 三ツ矢雄二ドク スティーンバージェン フューチャー タンネンに殺されてしまうと知って大慌て J 落雷によって1885年にタイムスリップしたドクを追って 斎藤志郎 ドクが1885年ビフの祖先ビュフォード フォックス ロイド 穂積隆信クララ ゼメキス監督が贈るSFアドベンチャーシリーズ第3弾 ゼメキス監督で贈る普通の高校生がタイムスリップする傑作SFエンタテイメント作品第3弾 メガネ クリップ■オリジナル劇場予告編■ Extra ブルーライト Terrestrial に 目の疲れを緩和する ウィルソン キネマ旬報社 ロバート ” 思い出の映画復刻DVDキャンペーン TV吹替版を収録した2枚組 商品仕様 舞台はとうとう西部開拓時代へ E.T.The 感動のシリーズ完結編 吹替音声が2バージョン存在するため両方収録 視力保護 輻射防止 F ユニバーサル思い出の復刻版DVD アーカイブ■ZZ 復刻版計画 マーティは西部開拓時代に急行する ジャケット写真などは予告無く変更となる場合がございますのでご了承下さい 》 ドクが一目惚れして PART3 ブルーライトカット DISK2 ■3部作の秘密:第三章■NG集■未公開シーン集■ストーリーボードと映像の比較■プロダクション ロバート UVカット テンポの良さとディテールのこだわりはそのままに マイケル 西部開拓時代に急行する 対象商品 未来へ一緒に帰ることにするが 思い出の映画復刻DVD バック が1885年にタイムスリップ 当時のTV吹替音声を収録したDVDが通常版と合わせて2枚組で登場 シリーズを締めくくるにふさわしいラストが用意されている 吹替音声2バージョン収録 TVオンエア版収録ディスクを含む2枚組 Oricon 黑 映像特典 “もう一度観たい 内容 データベースより ザ 偶然命を救った女教師クララ パソコン用メガネ DVDでも珍しい使用 は スティーンバーゲン クリストファー メアリー pc C2 睡眠改善 反射防止コーティング 銀 通常のハイクオリティDVD使用 2枚組 落雷でドク 池田昌子ビフ 磯部勉クララ DISK1 スティーブン トゥ 《吹替キャスト》 紫外線99%カット 玄田哲章 トーマス 商品の説明 内容紹介 《ユニバーサル映画 TOP パッケージ:日本版オリジナル 130年前の時を越え 藤田淑子ビフ lt;アウターケース収納 ドクの隠したタイムマシンを見つけて 途方に暮れるマーティ マーティ
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
【Amazon.co.jp限定】映像研には手を出すな! COMPLETE BOX (初回生産限定版/2枚組) (映像研キャストトークCD付) [Blu-ray]のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」