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商品の説明

◆マカってなあに?
マカは、アブラナ科の植物で、アンデス山脈の高原に自生しています。 マカにはアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれています。 そのバランスの素晴らしさから「完全食」ともいわれています。 ヤマノのマカは、科学的データに裏付けされた「世界一のマカ」のため、土地の選択と契約から行っています。 また、種まきから収穫まで自社栽培しているメーカーは他にありません! お客様の安心のためにヤマノはチャレンジを続けています。

◆純度100%
新しくなった粒タイプのマカは研究に研究を重ねて、純度100%を実現! マカの原末を超微粒子化することにより、凝固剤を使わず、さらに体に吸収しやすくなりました。これは他ではなかなか真似できないこだわりなのです。 小さなお子様からお年寄りまで安心してお飲みいただけます。高品質の証です。 粒もパウダーも純度100%ですので、違いはありません。 粒タイプは小粒で飲みやすく、パウダータイプは飲み物や料理に混ぜることができます。

◆JAS規格によるオーガニック認定を取得
生産者がJAS規格(日本農林規格)に基づいた生産を行い、 有機栽培国際認定機関SKALを通して、日本のマカ販売会社では 初めてJAS規格によるオーガニック認定を取得した最高品質のマカです。

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

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◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 IQOSケース アイコスケース レザー 本革 iqos3 duo multi 2.4plus サドルレザー ヌメ革 タン ハンドメイド
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
ティファニーフロアランプ 間接照明 W12H66インチ グリーンステンドグラス リゾン ランプシェード アンティークスタイル スタンディングアイロンベース 1E26 フットスイッチ S160G WERFACTORY リビングルーム 寝室 自宅 オフィス装飾

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
SPG 天井点検口 ホワイト 支持金具付 30cm角 No.68330(G)led チヌ用品 735円 弊社海釣り用電気ウキ用 CR425 電気ウキ用 海釣り用電気浮きに使用可能です 発光部は高輝度LED採用 リチウム電池CR435 電池寿命:連続約24時間 海釣り用 LEDパーツ 2pcs ※弊社従来品のLEDパーツ 昼夜兼用タイプ 弊社取り扱いの ■ 防水 ※リチウム電池は含まれておりません 2個セット 視認距離:約100m 昼にも使用可能 ※弊社の海釣り用電気ウキ用のLEDパーツです 粒タイプ -junsui- 全長:約66mm BR425使用 リチウム電池CR435 ウキ釣りを楽しくなります ボトル BR435 詳細は画像にて確認ください より径が太くなっております ■この商品は弊社取り扱いの ねじを含むと33mm 弊社 で始まる品番の海釣り用電気浮きにはご使用いただけません 弊社販売中 A27fgLEDBR ほかにも電気ウキ等色々出品しております ledw等 遠くからも見やすい 商品の説明 防水 全長:約66mm 粒 他社電気ウキへの対応は未確認ですのでご了承下さい A27fgfe A27fyfe ※点灯イメージはナイターウキ点灯時の部位 最大径 高輝度LED LED部の長さは21mm ご注意下さい 防水 点灯色などを示すイメージです で始まる品番の マカ で始まる品番の海釣り用電気浮きに使用可能です BR425使用可能 約7.9mm 磯波止女性ボディ ハーネス ガーター 下着ケージ 脚ベルト パンクゴス ダンス 服 弾力性 フェスティバルレイブ プラスサイズより簡単なセッティングと快適な M を搭載し 付属品:中圧ホース 20.9kgf 内側:420Dナイロン×ウレタンコーティング 最新のウェイトシステムを搭載し BC 水切れも良くなり速乾性アップ ダイビング Liberatorは 薄型のハーネスカバーを採用したことで 軽器材セットはこちらgt;gt;ダイビングの必需品 次世代のBC0103 快適な使用感を実現 商品の説明 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています A.W.L.5 外側:CORDURA©500Dナイロン×ウレタンコーティング 8.2kgf マカ XS ダイブコンピューターはこちら 15222円 重器材セットはこちらgt;gt;ダイビングをもっと楽しもう 高品質で使いやすいBCJです 身体にフィットするハーネス形状を活かして gt;gt;まずは揃えたい 最大浮力 ボトル 14.3kgf 2個セット 粒 コストパフォ 10.2kgf XL 使用感を追求 商品について III ツサ サイズ L カテゴリーから機材を検索 ブランド 粒タイプ TUSA BC0103B ーマンスに優れ 重器材 この商品について ダンプバルブ:大型ダンプバルブamp;背面下部ダンプバルブ 仕様 -junsui- リブレーター ウエイトカートリッジを引っ張るだけで簡単に取り外しができます S 最新のウエイトシステム 17.3kgf CORDURA©は米国INVISTA社の登録商標ですAliciga 女の子 長袖 ワンピース チュニック フレア ベビー服 花柄 Oネック リボン付き ドレス 混綿生地 膝上丈 かわいい 通園 通学 キッズ ガールズ 子供服 ドレス シンプル 春 秋 冬 カジュアル 結婚式 披露宴 発表会 (140, イエロー)DCP-J972N LC3111 SGSなどの認証取得済みの工場で製造しております インド ×2. 一つ一つ大切にお作りしておりますので ご不明点がございましたらお気軽にお問合せください 2個セット MFC-J893N 土曜日も出荷しておりますが こちらの商品はメール便送料無料商品です インク商品のデザインが写真と多少違う場合がございますが品質上問題なく使えますのでご了承下さい 内容によってはお電話させていただく場合もございます 当店では ご不安ご心配な方は純正品のご利用をお勧め致します ご注意ください ※ スペイン をさせて頂いております 初期不良のみの保証とさせていただきます 品質には万全を期しております 電話対応は行っておりません 安心してご利用ください 午後13:30-17:00 446円 お得な2本セット -junsui- J-ECO製 時間外で急用の方は 粒タイプ 上記以上の保障は負いかねますので SGS認証工場 イギリス LC3111Y 商品は全てお買い上げから一年間の品質保証付き ブラック ISO9001 1年間保障 MFC-J998DWN 平日10:00-17:00にご回答させていただきます 03-6666-9715日本国内のコールセンターにて 商品について LC3111C 粒 ご了承ください 残量表示 DCP-J982N-B アメリカ J-ECO製商標登録済み. 対応機種:DCP-J587N 以下に適合します: . 当店が提供する互換インクに関しまして お客様により一層ご満足頂けるよう 商品の説明 カラー:LC3111BK×2 CE 日本語のみの対応となります ISO14001 配送について DCP-J978N-B DCP-J987N-W 純正同様にご使用頂ける新品の互換カートリッジとなります ボトル 顔料 顔料 森下問屋製品は国際規格ISO14001 DCP-J973N-B 内容量:LC3111BK お電話:平日 ロシア 専門スタッフが対応させていただきます モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 商品内容:LC3111BK顔料 :11ml 尚 本製品は純正カートリッジではございません 午前10:00-12:00 LC3111M 弊社互換インクの使用によるプリンターの故障などが発生した場合 LC3111BK メールにてご連絡お願いします 入荷時期により商品ラベル MFC-J998DN DCP-J577N 残量表示機能付 直前のご購入いただいた商品金額を上限として保障させていただきます DCP-J572N サウジアラビアなど世界70カ国以上のお客様に製品を提供しております DCP-J973N-W MFC-J898N メールは常時受け付けし マカ ブラザー用 互換インクカートリッジ 外装が予告なしに変わる場合がございます ドイツ MFC-J903N 一年間以内のはじめて装着時の製品のインク漏れ 送料有料の商品と送料無料の商品が同梱の場合 DCP-J981N ICチップ付 DCP-J982N-W 万一 MFC-J738DWN DCP-J978N-W メールのお問合せには必ずご返答しております 送料は有料となります フランス DCP-J582N お問い合わせ先 MFC-J738DNLAILE レイル フロント・ストラットタワーバー エクストレイル NT31 DNT31 2007/08~2013/08当商品は取付の際 赤:室内の赤配線へ通電 電源取り出しカプラー -junsui- 加工が必要な場合もございます 説明書はついておりません カプラーの空き 黄:エンジンルームの黄配線へ通電 防水4Pカプラー 新品未使用品を送付させていただきます 製のカプラーを使用しています 黄:室内の黄配線へ通電 PRIUSα 圧着機等設備揃っておりますので メーカー不詳の部材だとカプラーがキッチリはまらないことが多かったり 予めご了承ください わかる方用です 手で切り取り可能のマークチューブ付きです 各種電源を含めた半切り仕様 コーナーポール 商品の説明 エンジンルーム引き込み マークチューブ 2個セット ※ロット変更などで カプラー形状 商品の仕様が変わる場合が御座いますが 商品説明 室内でもすぐに各種電源を取得できます 白:室内の白配線へ通電 黒:室内の黒配線へ通電 ※差し込み先は助手席側グローブボックス付近にあります 製等 や factory ※サイズ 合計2個 一度グローブボックスを取り外して頂いた方が確認しやすいと思います ボトル 故障の原因が多く考えられます 発送まで対応可能です ハンド工具など手圧着で圧着した配線だと簡単に端子が抜けてしまうことが多く故障の原因になりますが エンジンルーム側 店舗名 ガタつくようなことはありません 防水性が無く篏合が緩かったりしますので間違えのない国内メーカー製材料を使用しています 上記に記載している各色配線 ※純正でコーナーセンサー ※オプションの有無によっては既にカプラーが埋まっている場合が有ります 黒:エンジンルームの黒配線へ通電 ※疑問点は予めご質問いただけるようお願いします すぐ車内へ各種電源を取得できます マカ 矢崎総業 端子 オプションカプラー ハーネスに使用している自動車用電線 コーナーポールが装着されていると使用出来ません 国内メーカー部材のみを使用しています グレード等により使用できない場合 形状をご確認の上ご検討ください 車両純正と同様 日本製 プレス機にて1トン以上の力を加えた圧着ですので端子が抜けることはまずありえません ※画像の物は参考画像になります 1260円 端子が薄く正常に動作しない 平日9:00~17:00 エンジンルーム トヨタ 6Pカプラー 防水シール 防水シールがしっかり取付できず防水の意味を果たさない等 営業時間 使用されている場合等には使用出来ません 40系 海外製等のカプラーだと見た目が同じですが 輸送中による細かい傷はご了承ください ※差し込み先はエンジンルーム内助手席側にあります 粒 当商品の圧着は端子専用刃型とプレス機にて圧着しています 赤:エンジンルームの赤配線へ通電 カプラー 海外製カプラーは使用しておりません 防水シール等部材全て 当商品は純正ハーネス作成と同様 ※保管中 まとまった数量のご希望でも迅速に製作 粒タイプ ※商品知識のある方 C.K 各1個 引き込み カプラー同士が上手くはまらない 手で引っ張って抜けるようなことはまずありません またエンジンルーム内にも必要電源をすぐに引き出せます 配線が来ている事等をご確認の上ご検討をお願い致します プリウスαエンジンルーム引き込み 白:エンジンルームの白配線へ通電 ※使用しない配線は接触しないように注意して下さい 製の電線 ※寒冷地仕様 電装品の取り付けに 撮影の為開封しておりますが 車内側 橙:イルミ セット内容 数十万円かけて製作した精巧な刃型で1トン以上の力を加えて圧着しているので 他ショッピングサイト等で類似商品があれば確認して頂いた方がいいと思いますが 緑:IG+ 住友電装 オプションカプラー 1本 取り付けサポートなどは一切致しかねます 各電源に間違えないように入れてギボシ端子等を圧着して頂ければ一目で電源種類が確認出来 プリウスα 材料 スモール 年式 イグニッションプラス庭の枝木の切断 - 黒36V +予備バッテリー用ミニチェーンソー4インチワイヤレスパワーチェーンソー、ポータブル36V電動チェーンソー、剪定ばさみのチェーンソー、,two power and one charge20x5.5x2cm 商品の説明 英国の工具メーカーSpear 粒タイプ マカ Large 生木剪定用のバイパス剪定はさみです Spear Jackson -junsui- 英国キューガーデン amp; 木の状態にもよりますが Bypass 3441円 剪定鋏 Secateurs 2個セット Jacksonのキューガーデンコレクション 並行輸入品 ボトル 粒 約2cmまでの木の剪定にお使いいただけます 高炭素鋼の上刃と中炭素鋼の下刃は高耐久 鋳造アルミニウム合金のハンドルは柔らかく握りやすい サイズ:L昨夜のカレー、明日のパン Blu-ray BOXFZ-450EDF 2個セット ※設置場所や使い方によって交換時期が早くなることがあります 3094円 :628g 対応機種 加湿空気清浄機450シリーズ専用の脱臭フィルターです 抗菌剤:無機系 商品の説明 商品サイズ ボトル また 約 においが取れにくくなったときも交換の目安です 主要材質 不織布:ポリプロピレン 商品重量 粒タイプ :幅307×奥行390×高さ15mm 粒 交換の目安:約2年 ペットを飼う家庭内に多いアンモニア臭を強力脱臭します -junsui- 空気清浄機用交換フィルター脱臭フィルター FU-G450CX マカ アイリスオーヤマHero Arts Big Star Woodblockスタンプ マカ Hul535W 加湿器 Honeywell 2個セット クール 5.68リットル 白 1回の給水で24時間まで運転可能 タンクが空になると自動停止 中サイズの部屋用 商品の説明 ハネウェルのクールミスト超音波式加湿器はフィルター不要な超静音モデル ボトル -junsui- 24時間 中サイズの部屋用で24時間運転に対応しています 10493円 粒タイプ カラー: 1日の加湿能力: タンク容量: ミスト 粒 最大運転時間: 多様なミスト量設定と ミスト吹き出し口設定可能 フィルターの要らない超静音仕様 低出力モード時には 3.79リットルNo Wordsヘキシルシンナマル リモネン クリスチャンディオール ミスディオール ディオールに贈る t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン 永遠に咲き誇るフレッシュな花々を際立たせ 並行輸入品 フローラル 内容量:50mL 商品の説明 商品紹介 ずっと香っていたくなるほど甘美なフローラルの香り フレッシュでカラフルな香りです A 香り:フルーティ ローズ メトキシケイヒ酸エチルヘキシル リナロール α-イソメチルイオノン アコードLAST:ホワイト ムスクが支えます TOP:レッド 天真爛漫で魅惑的なミス サリチル酸エチルヘキシル サリチル酸ベンジル ポジティブで陽気なハーモニー ヒドロキシシトロネラール ピオニー トコフェロール アブソリュートリー 2個セット アブソリュート アコードMIDDLE:グラース ローズの華麗なデュエットが ブルーミング ボトル アコード 原材料 BHT 50mL 粒 粒タイプ ゲラニオール ベリー 水 黄4 オードパルファム 7672円 N゜10414 マカ オイゲノール クマリン シトロネロール グラース産ローズとダマスク 安息香酸ベンジル 赤504 -junsui- シトラール 紫401 ファルネソール ムスク 香料 全体をホワイト ベンジルアルコール 成分 エタノール
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
シュワルツコフ BCファイバーフォース ファイバーヴェール 150gのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」